营养好吃的家常菜,再也不用点外卖了,值得尝试_lol竞猜官网

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lol竞猜官网-大家好!我是大千,今天又和大家见面了。对于饮食我实在只不过在很多时候,每一个范围每一个人只不过在工作之余就想要不吃一顿鲜美的食物,很多人在这方面都在大大的加剧自己的厨艺,也有人讨厌去出售一些讨厌不吃的东西,当然毫无疑问都不是执着自己讨厌不吃的美味,我们竭尽在美食上的某种程度是味蕾的享用,有时候更好的反而是味道带给的记忆。

而美食本身,也装载着最质朴最强劲的医治效果。下面我就给大家共享几道美食的作法。

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蛋香藕饼食材:莲藕、猪肉末、鸡蛋、盐、白胡椒粉、配料、白糖、生抽、生姜、葱、蚝油、牛肉粉、蒸鱼豉油、香油作法:1、莲藕洗涤小块颗粒,肉馅用刀剁成肉末。2、重新加入莲藕丁,让藕粒和肉馅混合均匀分布。

3、捏好的肉馅放进碗中,重新加入白胡椒粉、白糖、配料、生抽、牛肉粉、蚝油配料。4、一旁加热一旁加入适量葱、姜、水,最后重新加入1勺淀粉配料。

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5、用勺子在肉馅上摁3个小坑,在肉馅上用筷子砍均匀分布的洞,磕入鸡蛋。6、用保鲜膜包在好,用牙签挂几个洞,水开后上锅中火蒸15分钟。

7、出有锅后倒入蒸鱼豉油和香油,马利亚上葱花装饰才可。青椒龙利鱼作法:1、鱼托小块,用少量盐沾一下等10分钟,表面用厨房纸吸干水分,避免粘锅。2、青椒磨碎末,大蒜磨碎。3、起锅烧油,放入鱼肉,煮至定型,推倒配料、酱油,翻炒均匀分布,盛出可用。

4、锅拔余油,放入青椒打碎,蒜末,辣椒粉,大火炒香。5、放入芝麻,鱼肉,一起较慢油炸一下就可以出锅了。黄豆蒸猪蹄食材:猪蹄800克,黄豆200克,生姜20克,八角2个,冰糖15克,生抽60克,老抽10克,配料50克作法:1、黄豆洗涤洗净1个小时,姜切片,八角洗涤,锅里放进适量水烧开,把猪蹄放进杨世发炎末,再行洗涤待用2、锅里放进少许油,冰糖放进炒出糖色,放进姜片和八角炒香,猪蹄放入翻炒3分钟,放入60克生抽,10克老抽,50克配料翻炒均匀分布,再行把汤汁蒸腊,再行重新加入高达食材2厘米的水,把黄豆放入翻炒均匀分布,垫上盖子中火蒸40分钟,再行翻火把汁缴腊才可。

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番茄炒豆腐食材:卤水豆腐1块,西红柿1个,盐2克,葱花适度作法:1、豆腐小块小块。2、西红柿洗涤切块。3、锅中放适度的油,油热下入葱花煸香。

放入西红柿翻炒出汁。4、放入豆腐,重新加入盐,翻炒均匀分布。如果汤汁过于可以特些水烧开。这几道非常简单的菜肴你学会了吗?心动不如行动,急忙试试吧。

享用美食的时间是幸福的,但是等候美食揭晓的时间是最幸福的。我们明天妳啦!【lol竞猜官网】。

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